Oregano atau Pot Marjoram (Origanum vulgare) adalah tanaman yang biasa ditanam di Mediterania, Asia tengah dan selatan. Oregano kerap kita temui sebagai bagian dari topping pizza dan spagheti.
Selain sedap digunakan pada makanan, tanaman yang memiliki panjang 20-80 cm ini juga menmiliki khasiat medis, beberapa di antaranya :
- Daun oregano adalah sumber zat mangan, besi, dan vitamin A. Rutin memakan daun oregano segar bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Timol dan senyawa carvacol pada oregano bermanfaat melancarkan pencernaan dan mengobati gangguan perut. Coba minum segelas air dengan dua atau tiga tetes minyak oregano.
- Oregano juga bisa meringankan kram perut saat menstruasi. Kunyah saja daunnya tiga kali sehari.
- Influenza dan kongesti paru-paru dapat diobati menggunakan minyak oregano. Tambahkan beberapa tetes minyak ini ke segelas air dan minum selama tiga sampai lima hari.
- Minyak oregano mengandung antibakteri dan antivirus serta berguna mengobati infeksi kulit.
Semoga bermanfaat.
Writer : Prita Daneswari
Source : http://www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/index.php/read/2011/02/11/3710/11/5-Manfaat-Medis-Daun-Oregano
0 komentar:
Posting Komentar